近些年来，灵芝孢子粉成为了热门的保健食品，很多消费者开始重视灵芝孢子粉的作用，在日常生活中利用灵芝孢子粉来保护自身的健康。我们常见的灵芝孢子粉，一般都是用水冲服，并且会对温度有一定的规定。那么，灵芝孢子粉用多少度的水冲服？
一般来说，灵芝孢子粉建议用温水冲服，水温可以控制在48℃左右。这样的温度可以让灵芝孢子粉充分的溶解，服用起来更加有效。另外，要注意一点，灵芝孢子粉一定不要用开水冲服。热水会导致灵芝粉氧化，有效成分失去作用，这样自然也就没了效果。
对于灵芝孢子粉来说，有效成分高，效果才更好。灵芝孢子粉内含有大量的灵芝有效成分，其作用能够达到灵芝子实体的75倍，可以说是浓缩了灵芝的精华。灵芝孢子孢子粉的有效成分包含了灵芝三萜、多塘以及其他微量元素等。其中，主要的有效成分就是灵芝三萜，它也是衡量灵芝孢子粉价值的重要标准。
灵芝三萜的抗Ca作用一直备受瞩目，灵芝三萜擅长进攻，可以直接杀死Ca细胞。具体作用机制是：灵芝三萜是一种有效的舯廇细胞凋亡诱导剂，能够通过诱发Ca细胞凋亡，达到冶疗Ca症的目的，即灵芝三萜是通过直接du杀Ca细胞，而发挥抗Ca作用的。研究表明，灵芝孢子粉中只有四环三萜、五环三萜可以直接或间接杀死Ca细胞，灵芝孢子粉中含有的三萜大部分都是四环三萜与五环三萜。除了能抗Ca之外，灵芝三萜还可健胃，抑制组织胺释放、止痌、, 还有解du、保旰的作用。
因此，知道灵芝孢子粉用多少度的水冲服，对于发挥灵芝孢子粉作用来说有着至关重要的作用。对于消费者而言不仅要了解灵芝孢子粉用多少度的水冲服，还应知道在购买灵芝孢子粉时要选择灵芝三萜含量高的产品。
同时呢，国内各大品牌也已经开始进行提高灵芝三萜含量的研究，其中已经有部分品牌走在了前列。目前，国内灵芝三萜含量zui高的品牌为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝三萜含量达到了每100g中不低于15g的标准，受到了消费者的广泛好评。不过呢，由于灵芝孢子粉鱼龙混杂，还有部分品牌在滥竽充数，还在销售灵芝三萜含量微乎其微的产品。消费者在购买产品的时候应该仔细挑选。
以上就是对“灵芝孢子粉用多少度的水冲服”问题解答。这一点在服用灵芝孢子粉的时候还是非常重要的。
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