灵芝属于真箘类生物，它的“种子”就是灵芝孢子粉。灵芝孢子粉是灵芝的精华所在，含有丰富的灵芝有效成分，其yao效能够达到灵芝子实体的75倍。在大健康时代，灵芝孢子粉作为一款新兴的保健食品，尤为受到关注。在购买灵芝孢子粉后，有些人会问灵芝孢子粉有保质期吗？其实这和如何保存有一定关系。
一般来说，灵芝孢子粉的保质期在12-24个月内。我们常说，灵芝孢子粉有效成分高，效果才更好。如果灵芝孢子粉内有效成分流失，那么灵芝孢子粉的作用也会下降，对于身体健康情况就很难起到效果。
对于灵芝孢子粉的保存来讲，如何保护住有效成分，尤其是灵芝三萜含量尤为重要。对于灵芝孢子粉来说，一款产品的保质期意味着这款产品在出厂后为拆封时的保存时间。在这个期限内，要保证有效成分达到其表明的含量才是合格产品。据了解，国内灵芝三萜含量zui高的品牌可达5.5%以上，是芝素堂灵芝孢子粉。他们是如何保护有效成分不丢失的呢？
首先，该款产品的包装瓶采用了避光设计，可以防止yang光对于灵芝孢子粉的影响。灵芝孢子粉在保存的时候要注意密闭，保存在因凉的地方，可以让灵芝孢子粉能够保存的正常时间。同时，这款产品还采用了胶囊设计。胶囊不像瓶装的一样，开封之后各个胶囊里的灵芝孢子粉分开保存，不会导致有效成分流失。
以上就是对灵芝孢子粉有保质期吗的解答。其关键就在于如何保护有效成分的含量，这点实际上在很多地方都是适用的，比如说如何额正确吃灵芝孢子粉。
吃灵芝孢子粉的时候应该用温水冲服，一定不能用热水，热水会影响灵芝孢子粉内的有效成分，导致氧化。同时，灵芝孢子粉不能和辛辣刺激性食物以及含有重金属的食物同时服用。在喝酒的同时不要吃灵芝孢子粉。如果正在服用抗生素，那么应该抗生素服用间隔两个小时以上，这些都是能够影响到灵芝孢子粉的情况。
我们不论在日常服用还是保存上都要注意采用的方法。如果正确保存，那么对于灵芝孢子粉有保质期吗这样的疑问就不必过于担心，只要根据品牌表明的保质期就可以了。当然，如果购买的是三无产品，就难以保证质量了。
标签： 灵芝孢子粉的吃法
