【赤灵芝】在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量zui高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效成分灵芝三萜含量不低于5.5%。
灵芝山yao汤的做法如下：
1. 将紫灵芝片用水冲洗一下（用水轻轻冲洗掉灰尘就可以，不要使劲揉）。
2.削完皮的山yao洗净，切成滚刀块。
3.锅中加入1500ml水，放入灵芝片开始煮（用砂锅或者不锈钢锅）。
在水中滴入几滴醋，把山yao洗净削皮，顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山yao时就不会手痒了）。
4. 煮开后放入山yao，接着煮。
5. 大火煮开，小火煮30分钟即可。
小诀窍
1、其中泰山赤灵芝效果好，山yao汤适合中老年塘尿bing、高xue压长期饮用，有很好的养生保健作用。
2、煮的时候不要用铜、铝、铁锅。
3、洗灵芝切片的时候不要使劲揉，用力太大容易把表面的孢子粉洗掉。
4、山yao不要生吃。
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赤灵芝
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量zui高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效成分灵芝三萜含量不低于5.5%。|赤灵芝
