破壁灵芝孢子粉的副作用你都听说过吗?

卓岳 文章编号:-20061 0

灵芝属于真箘类生物,孢子也可以理解为灵芝的种子,因为内涵了丰富的灵芝有效成分,因此也被称之为灵芝的精华。由于灵芝孢子粉外部的双壁结构,只有破壁后才能更好的被人体吸收。因此,消费者在购买时应注意选择破壁灵芝孢子粉。破壁灵芝孢子粉是新兴的保健食品,很多人对破壁灵芝孢子粉的富作用有所怀疑。

破壁灵芝孢子粉的副作用你都听说过吗?-第1张图片-卓岳灵芝孢子粉

首先要说的是灵芝孢子粉并没有任何富作用。根据研究单位对国内国外文献的收集整理,从安全性文献调研来看,以成人60 kg计算,每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变du性,14.4g未见明显长期du性。而灵芝本身既可以作为yao材,也可以作为食材。因此,灵芝孢子粉没有富作用。由于灵芝孢子粉的作用受有效成分含量的影响,因此也可以加量服用让其效果更明显。

不过,灵芝孢子粉即使没有富作用,但也有很小一部分人群不适合服用灵芝孢子粉,他们是:

1、极少数对灵芝孢子粉guo勄的人群。

2、因为灵芝孢子粉过分滋养,因此不适合孕妇食用。

3、由于灵芝孢子粉的活作用,不适合在手术前后一周内服用。

除此之外,还有一些人反应灵芝孢子粉会产生腹痌、等问题,这是怎么回事?

这种反应在中医上被称为“瞑眩反应”。简单来说就是一种身体好转后出现的“好转反应”。 指人的体质或shenti机能由不好转好(如:酸性体质变为健康弱酸体质),或人体在排除du素时身体的反应,所以又称为排du反应或者调整反应。瞑眩反应是暂时性的,不是每一个人都会发生,也不是只发生一次。这是灵芝孢子粉作用于人体的正常反应。瞑眩反应表现为、恶心、、嗜睡、起疹子、头晕等等,一般遇到这种情况应该改为饭后服用,减量服用,如果反应过于严重应暂时停服,详情应根据反应情况来断定。

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也有些消费者标示为什么有些人产品灵芝孢子粉吃了身体没有反应,有些吃了则会出现反应呢?实际上我们在市面上看到的灵芝孢子粉,其有效成分的含量是各不相同的。研究发现灵芝孢子粉的有效成分会受到箘种以及其生长环境影响。据食yao监局资料显示,目前我国品牌灵芝三萜含量zui高的是芝素堂牌,其含量为100g中含5.5g以上的灵芝三萜。同时,还有很多产品没有对灵芝三萜进行标准。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分,是衡量灵芝孢子粉好坏的标准,是决定灵芝孢子粉有没有效的重要因素。如果灵芝三萜含量不足,其效果也是不足的,自然身体不会出现好转时的反应。

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